КАК ПОДОБРАТЬ УХОД ДЛЯ ЛИЦА НА ЭТОМ САЙТЕ
Прежде всего, стоит запомнить, что
УХОД – ЭТО СИСТЕМА!
Без правильно выстроенной системы, просто пробуя одно средство за другим и не задумываясь об их сочетаемости и в принципе нужности, невозможно достичь какого-либо результата. Как и без чёткого следования разработанной системе.
Есть система, есть готовность ей следовать – успех обеспечен!
Ещё важно помнить, что
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН!
Если какое-то средство подошло маме, подружке или соседке – это совершенно не значит, что оно также подойдёт и мне.
Итак, как же создать свою собственную систему?
Для начала нам необходимо:
- Определить свой тип кожи — по нему мы подбираем базовый уход.
- Определить состояние кожи в текущий момент — по нему мы подбираем дополнительный уход и можем откорректировать базовый.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: тип кожи не меняется со временем, в зрелом возрасте может уменьшиться интенсивность выделения кожного сала и уйти тонус, но тип кожи останется неизменным! (например, жирная кожа никогда не станет сухой). Состояние кожи, в отличие от типа кожи, может меняться постоянно на протяжении всей нашей жизни — в зависимости от внешних (например, сезона) и внутренних (например, изменение гормонального фона) факторов.
В зависимости от типа и состояния кожи мы подбираем себе уход, в который входит:
- Базовый уход (это обязательный набор средств для ежедневного использования):
• средство для демакияжа (если используем макияж) — очищающий крем или мицеллярная вода,
• средство для умывания — утром после сна и вечером после демакияжа (или без демакияжа, если макияж не наносили) — очищающий крем или гидрофильный крем,
• средство для тонизации — тоник (в соответствии с типом и состоянием кожи),
• базовая сыворотка (увлажняющая и/или себорегулирующая) и, при необходимости, крем. - Дополнительный уход (средства, призванные помочь в борьбе с текущими кожными проблемами, применяются курсом или периодически):
• сыворотки по типу проблемы (используются курсами),
• глубоко очищающие и стимулирующие обновление кожи средства (энзимные эксфолианты, очищающие порошки, кремы и маски с кислотами) — используются периодически или курсами,
• точечные средства (например, противовоспалительные) — используются по мере необходимости.
Начнём?
Выделите для себя несколько минут, смойте косметику (если на Вас есть макияж) и внимательно посмотрите на своё лицо в зеркало.
Ответьте себе на несколько вопросов:
1. Какая моя кожа — тонкая или плотная?
2. В какой зоне лица заметно выделяются поры?
3. Есть ли склонность к высыпаниям? Их много или они единичные?
4. Есть ли склонность к жирности? Если да, то как быстро после умывания моя кожа снова становится жирной?
5. Есть ли склонность к сухости и шелушениям? Если да, то отметьте для себя ещё раз: тонкая кожа или плотная; в какой зоне лица заметно выделяются поры?
А теперь сравните свои ответы с приведёнными ниже характеристиками типов и состояний кожи.
I. Определяем свой тип кожи, их всего четыре:
НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Плотность: нормальная
Поры: мелкие, могут быть заметны в центральной части лица (возле носа, на лбу, в зоне подбородка)
Мимические морщинки: не страдает ранними морщинками, первые появляются ближе к 27 годам
Особенности нормальной кожи:
∼ не блестит, матовая,
∼ салоотделение нормальное, более характерно в Т-зоне,
∼ устойчива к внешним раздражителям,
не беспокоит в молодости, стареет постепенно,
∼ к сожалению, встречается редко
ЖИРНАЯ КОЖА
Плотность: плотная, иногда выглядит грубой
Поры: одинаково расширены по всему лицу (видны в том числе и на щеках, и на висках)
Мимические морщинки: появляются ближе к 35 годам, обычно сразу большие заломы, а мелких морщинок практически не бывает
Особенности жирной кожи:
∼ повышенное салоотделение — жирный блеск по всему лицу,
∼ склонна к высыпаниям, закупорке пор (часто проблемная), тусклости,
∼ часто доставляет много проблем в молодом возрасте, зато не склонна к появлению мелких мимических морщин
КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
Сочетает в себе участки жирной (в Т-зоне) и сухой или нормальной кожи
Плотность: средняя, чуть плотнее нормальной
Поры: в Т-зоне расширены, на остальных участках малозаметны
Мимические морщинки: иногда появляются после 27 лет, чаще после 30-32 лет, обычно не мелкие морщинки, а сразу крупные заломы
Особенности комбинированной кожи:
∼ повышенное салоотделение только в Т-зоне,
∼ склонна к высыпаниям в Т-зоне, особенно накануне критических дней,
∼ склонна к тусклости и обезвоженности,
∼ может доставлять неприятности в молодом возрасте, зато не склонна к быстрому старению
Наиболее часто встречающийся тип кожи.
СУХАЯ КОЖА
Важно различать сухой тип кожи и состояние обезвоженности у комбинированной, жирной и нормальной кожи (обратите внимание на поры!).
Плотность: тонкая и нежная (как кожа под глазами)
Поры: по всему лицу мелкие, практически незаметные
Мимические морщинки: мелкие, появляются примерно в 23-25 лет, особенно у худеньких девушек
Особенности сухой кожи:
∼ сало- и потоотделение пониженные, кожа матовая,
∼ периодически беспокоит чувство сухости, стянутости, раздражения,
∼ склонна к красноте и куперозу, пониженному тругору (тонусу),
∼ в молодости очень красивая и не доставляет хлопот, но склонна к раннему старению
II. Определяем состояние кожи:
СУХОСТЬ, ШЕЛУШЕНИЯ (ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ)
Сухость и шелушения — первый признак того, что кожа теряет влагу (а значит, нарушен защитный барьер кожи).
Основным отличием начавшегося обезвоживания от сухого типа кожи является то, что тип — это неизменное генетически обусловленное качество кожи, а обезвоженность — это временное, приобретённое в результате внешних факторов состояние.
При обезвоженности кожи характерны:
∼ чувство стянутости после утреннего умывания с водой (даже при жирном лице),
∼ шелушения и шероховатости на коже,
∼ долго не проходящие заломы и морщинки на лице после сна.
Главной задачей ухода будет являться восстановление защитного барьера кожи и наполнение её необходимой влагой.
РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ И ЧЁРНЫЕ ТОЧКИ
Важно различать чёрные точки и сальные нити, потому что то, что мы воспринимаем как расширенные поры и чёрные точки и беспощадно давим — зачастую нормальная физиология нашей кожи, называемая в косметологии «сальные нити».
Чёрная точка — это открытый комедон, то есть элемент угревой сыпи.
Сальные нити — это кожное сало, физиологическое выделение поры, которое в том или ином количестве присутствует в порах и зачастую образует на поверхности кожи тёмную точку.
Визуальное отличие чёрной точки:
∼ она возвышается, выступает над основным рельефом кожи (сальные нити — нет),
∼ она плотная, воскообразная, явно чувствуется наощупь (сальные нити — нет).
Сальные нити — это норма, и при правильном физиологичном очищении кожи они становятся практически незаметными. Это состояние не требует дополнительных усилий — просто подберите правильный уход для своего типа кожи.
МНОЖЕСТВЕННЫЕ ВЫСЫПАНИЯ (АКНЕ)
Если у Вас раз в месяц, например, в менструальный период или после употребления сладостей, образуются несколько прыщиков — это вариант нормы, не нужно считать свою кожу проблемной!
Кожа считается проблемной (или кожей с акне), если на лице постоянно или в течение долгого времени присутствуют воспаления — комедоны (открытые комедоны — чёрные точки, закрытые комедоны — белые угри) и прыщи (воспалённые комедоны).
Акне — это хроническое рецидивирующее заболевание сальных желёз.
Условно степень акне можно определить так:
∼ на коже до 10 открытых и закрытых комедонов — лёгкая степень акне,
∼ на коже 10-25 комедонов и несколько гнойничков, содержащих беловато-жёлтую гнойную жидкость — средняя степень акне,
∼ на коже более 25 прыщей и несколько крупных плотных болезненных узлов синюшно-розового цвета величиной более 5 мм — тяжёлая и очень тяжелая степень акне.
Лучше всего лечить акне у врача, а если у Вас тяжёлая и очень тяжёлая степень акне — то консультация врача необходима, здесь не обойтись только правильным уходом!
Грамотный домашний уход средствами для проблемной кожи будет эффективен для лёгкой и средней степени акне.
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Чувствительная кожа — это кожа с очень низкой устойчивостью к различным раздражителям:
∼ жара,
∼ ветер,
∼ холод,
∼ активные ингредиенты косметики (например, пилинг),
∼ гормональные изменения в организме,
∼ стресс и т.п.
Любая кожа может стать чувствительной.
При чувствительности кожи характерны (в разных сочетаниях):
∼ быстрое и довольно стойкое покраснение,
∼ жжение и покалывание,
∼ ощущение тепла и прилива крови,
∼ зуд,
∼ раздражение,
∼ чувство стягивания.
Такая реакция может быть и у устойчивой к раздражителям кожи, но у чувствительной она более выражена, и покраснения держатся дольше.
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ (ЗРЕЛАЯ КОЖА)
Всегда желательно использовать средства с учётом возраста Вашей кожи.
Однако, стоит подбирать средства с учётом объективного состояния кожи, а не цифр в паспорте. И при этом обязательно учитывать тип кожи.
Нужно отслеживать возникающие изменения и проводить профилактику — грамотный массаж и правильный уход помогут сохранить кожу молодой как можно дольше.
С возрастом наша кожа подвергается изменениям:
∼ кожный барьер постепенно разрушается, и кожа быстрее теряет влагу,
∼ уменьшается объём подкожно-жировой клетчатки,
∼ мышцы лица спазмируются в одних местах и ослаблаются в других — в результате образуются морщины и заломы,
∼ кожа хуже самообновляется, из-за чего цвет лица становится тусклым, морщины более явными, поры — расширенными,
∼ нарушается распределение пигмента в коже, из-за чего возникает возрастная пигментация.
КУПЕРОЗ
Купероз — это расширение мелких сосудов кожи, проще говоря — сосудистые звёздочки.
Может возникать:
∼ после химических чисток,
∼ после родов,
∼ как проявление наследственности,
∼ при неправильном уходе (использовании грубых скрабов, льда, сильном распаривании кожи),
∼ при хрупкости капилляров (заболевание кожи).
Купероз проявляется в виде стойкого покраснения лица, видимых сосудов и сосудистых звёздочек.
Опасности для жизни не представляет, но заметен визуально.
Также купероз может быть первым признаком розацеа (см.ниже).
Удалить купероз в домашних условиях не получится — только лазером у косметолога, но грамотный уход поможет сгладить проявления купероза и замедлить появление новых звёздочек.
РОЗАЦЕА
Розацеа — это хроническое рецидивирующее заболевание кожи, для которого характерно стойкое покраснение кожи лица, расширение мелких сосудов и появление розовых угрей (на начальной стадии угрей может и не быть).
Диагноз Розацеа должен ставить дерматолог. При стойком длительном покраснении щёк стоит задуматься о его посещении.
Лечение розацеа нужно проводить под контролем дерматолога, не стоит полагаться только лишь на косметические средства — здесь потребуются лекарственные препараты.
АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
Атопический дерматит — хроническое редицивирующее заболевание кожи, характеризующееся нарушением липидного барьера кожи.
Диагноз Атопический дерматит должен ставить врач. Лечение нужно проводить под контролем дерматолога.
Косметическими средствами мы можем облегчить проявления атопического дерматита, а также защитить кожу атопиков во время ремиссии.
Чаще всего атопический дерматит проявляется в виде:
∼ покраснения, сухости и зуда отдельных участков кожи,
∼ возникновения зудящих высыпаний,
∼ возникновение экзем.
Как правило, атопический дерматит появляется у маленьких детей и проходит по мере взросления. Однако, существует небольшой процент взрослых, страдающих атопическим дерматитом.
ПОЗДРАВЛЯЮ! Теперь Вы знаете свои тип и состояние кожи!
Осталось совсем чуть-чуть: заходите в соответствующие разделы сайта и выбирайте подходящие средства!
Наш сайт призван облегчить Вам самостоятельный подбор ухода, поэтому:
- Если Вас устраивает состояние Вашей кожи в текущий момент, Вам достаточно определить её тип и выбрать себе уход из раздела согласно типу Вашей кожи.
- Если Вы обнаружили у себя какое-то из описанных выше состояний, просто зайдите в соответствующий раздел — там собраны средства, которые помогут Вашей коже в борьбе с этим состоянием и приведут её к балансу. Если Вы видите, к примеру, тоник или эксфолиант в этом разделе — стоит откорректировать базовый уход с заменой базового тоника или эксфолианта на подходящий к указанному состоянию.
А если Вы всё ещё сомневаетесь и хотите обратиться за консультацией — просто заполните анкету на странице Персональный подбор ухода, и я с удовольствием подскажу, какие средства Вам лучше выбрать.